خودتان را در رابطه سانسور نکنید
جان گاتمن ( از بزرگترین زوج‌درمانگران و سکس‌تراپیست های معاصر که بیش از چهل سال از زندگی خود را به تحقیق دربارۀ مسئلۀ ازدواج و ثبات زندگی مشترک پرداخته است) نقل می‌کند:
«اگر از همهٔ دوران پژوهش‌ام درسی آموخته باشم، این است که تنها راه ماندگاری و پایداری زندگی زوجین، توانایی آن ها در حل تعارض‌های اجتناب‌ناپذیر در رابطه‌شان است.
بسیاری از زوجین شادمانی و خوشبختی را مساوی با کم بودن تعارض می‌دانند و معتقدند که شعار «ما هرگز مشاجره نمی کنیم» علامتی برای ازدواج سالم است.
اما باور من این است که ما با افزایش ارتباطات‌مان و نزدیک کردن نظراتمان به هم، رشد می‌کنیم. با این روش است که افراد عاشق می‌مانند و تجربهٔ خوب و صحیحی از زندگی به دست می‌آوردند.»
در جهان هستی هرگز؛ هیچ دو انسانی با روحیات و علاقه‌مندی‌های مطلقا مشترک، یافت نشده است! حتی دو قلوهای همسان.
پس بسیار طبیعی است در رابطه‌ی دو فرد از تبار، فرهنگ، تربیت، علایق، اعتقادات و خلقیات متفاوت، دچار چالش و حتی مشاجره شوند.
اگر در یک رابطـۀ دونفره، هیچ مشکل و برخوردی به وجود نیاید، به این معنی است که یکی از این دو نفر تمام حرف‌های دلش را نمی‌زند!
به واقع یک نفر با خودسانسوری در حال قربانی کردن خودش است.
اگر شما جزو این دسته هستید
یا فکر می‌کنید چون در روابط‌تان بگومگو و اختلاف نظر وجود دارد پس به بن‌بست رسیده‌اید و احساس درماندگی می‌کنید باید به شما بگویم از این خودفریبی دست بردارید.
شما ابتدا باید بپذیرید به عنوان دو انسان و دو روح و دو تفکر طبیعی است اختلاف‌‌هایی وجود داشته باشد
و بعد از پذیرش باید در پی آن باشید اختلاف نظرها و چالش‌ها بدون خصومت، گارد گرفتن و ادبیات تمسخر یا تحکم‌آمیز با یکدیگر حل و فصل کنید.
این کار ابتدا سخت خواهد بود اما با تمرین و همدلی و کمک گرفتن از مشاوره‌ی خانواده مسیرِ به تفاهم و درک رسیدن برای‌تان هموارتر خواهد شد.
اگر سوالی در این باره دارید به قسمت مشاوراهی آنلاین سایت مراجعه کنید (هایپرلینک قسمت ثبت نام مشاوره انلاین)
